サエキトモ生存確認場。

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きゃわわわわわ

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by tomosaeki | 2018-09-30 00:37 | Comments(2)

昨日


授業はアフレコ現場の色々イロハ。
マイク前の動き方を。

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レッスン前に、ルクアバル地下のワンコインサラダバー。
ラジオ大阪オータニちゃんからの台湾土産、美味しい黒茶入れてもらいました。
袋が激きゃわ❤︎

by tomosaeki | 2018-09-27 13:55 | 活動 | Comments(0)

キヌアサラダ


玉ねぎ・ピーマン・トマト
レンズ豆・枝豆
キヌアはローリエと鶏ガラで炊いて

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クミンにハーブソルト
オリーブオイル
レモンぎゅー

異国情緒あふれるキヌアサラダの出来上がり

by tomosaeki | 2018-09-24 12:34 | | Comments(0)

レッスン


今日はラジオ大阪声優アナウンススクールの
レッスン!

こないだ食べて美味しすぎたシュークリーム差し入れに。
こーゆう日に限って、最近おらん社長がおるかも…

が、的中!

よかった、多めに買っててww
つーかやっぱりこんな日には居る。居た。
さすが。もってる男ですわ!

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授業夢中で写メナシ(>_<)
今夜はおつかれひとり呑みします。

色々整理して、消化してから帰るつもり。

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皆今日も1日お疲れ!!

by tomosaeki | 2018-09-19 22:15 | 活動 | Comments(1)

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旬のもの ♪♪

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by tomosaeki | 2018-09-18 15:25 | Comments(1)

ルクア地下楽しすぎ

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大阪駅で呑むって、昔は東通りに行くしかないって感覚やったんやで。
サイコーに成功してるわルクア地下。

by tomosaeki | 2018-09-17 00:02 | 酔いどれ | Comments(0)

毎日プリン

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最近プリン作りにハマっています。

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旦那が。

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「今日のは店には出せん」って…店どこ?!

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探究心がすごすぎて
もうプリン屋やりそうw

by tomosaeki | 2018-09-16 08:10 | | Comments(2)

神戸


充実授業!
やる事盛りだくさんでスピード感あった方が生徒の集中力も途切れずいいなあ…
と改めて実感。
ふむふむ。

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ご褒美のほうじ茶アイス

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ひょうたん割れとるやないかい

by tomosaeki | 2018-09-14 19:35 | 活動 | Comments(0)

色んなものを削ぎ落とし捨てる


前々から断捨離に興味はあったのですが、なかなかスタート出来ず。
8月に思う事あり、ちょっとずつ動き始め…、

むっちゃハマってます!断捨離!

どんどん減らし、心身共にめちゃめちゃ良い変化を感じている真っ最中。

何なんやろ?この感じ。

もちろん何もかもじゃなくてユルいけどな。
飾るのも雑貨も大好きやし。
ただ捨てられないものは使い倒そうと。
服も捨てられないならば、ちゃんと着る。着倒す!

そしていちいち厳選していくと、勝ち残った好きなもの達を大事にしたくなる。
そしてそれを綺麗に保ちたくなる。

キッチンも極力スッキリと。

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災害が起こると尚更思います。

いつだって無一文になるし、持ち物すべて、家だって無くなる。
誰だって想定なしに起こりうること。

なにが大事なのか。
どんな風に生きていきたいか。

物を捨てながら、物じゃない色んな事をも手離す。やめてみる。
あたりまえ、普通、勝手に決めつけてたこと。
思い込みや被害妄想。


あれもいらなくないか?
これもなくてもよくないか?

断捨離から、くだらない思考も変わりそうな勢いで、びっくりしてます。

まだまだ日々実践中。


by tomosaeki | 2018-09-12 18:58 | 五感 | Comments(2)

神戸

神戸学校です。
なかなか実りある授業になった、と思う。

それぞれがほんの少し意識するだけで、本当に変わる。

ちょっとした工夫とか努力とか、もしくは…勇気とか?
何とか上手くなりたい変わりたい思いから一歩進もうとする微妙な変化なんてすぐわかる。

正解とかないし変化が必ずしもいい方向じゃなくても。
良くなりたいがための「もがき」ならば、すべて前向きな「経過」だと考える。
否定せず経過を受け入れたい。

萎縮しないよう、本来楽しいことをしてるって事を忘れず。
いいものを引き出せる存在でありたい。

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演劇って楽しくて苦しいよな。
沢山のダメ出しに心折れそうな稽古の日々。自分と向き合って戦って結論もだして、絞り出して披露して。で、またダメが出て。
くじけるわ!心も折れますわ!!

でも。
来るんだよね本番が。
やるしかないんだよな。


で。
不思議なことに、あれだけ辛い日々が舞台に立つと吹っ飛ぶ。

で。
不思議なことに、また、やる。笑
何なんでしょうか。
演劇中毒ってやつ?

楽しくて苦しい。

そんな事を選んで生きていくってこと、誇りに思って!


by tomosaeki | 2018-09-07 20:40 | 活動 | Comments(2)